有机菜花炒肉
7.7万热度
75收藏
收藏
|
楷模
菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
200g
猪肉片
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
淀粉
适量
料酒
适量
葱
适量
步骤
-
1. 菜花洗净，掰成小朵 -
2. 锅烧热后，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒
-
3. 放菜花煸炒
-
4. 加适量的清水
-
5. 熟后加盐搅拌均匀即可
小贴士
好吃