牛腩荞麦面
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一只吃鱼猫
牛腩具有补脾胃益气、强筋消肿的功效；荞麦面含有较多的矿物质，具有降低血脂和血清胆固醇的功效；这两者一起烹制，消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
时间: 10-30分钟
食材
荞麦面
200g
牛腩
200g
清水
500ml
味增汤料
1包
步骤
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1. 食材：荞麦面和牛腩 -
2. 荞麦面放入煮锅煮5分钟，捞起过冷河
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3. 预先煮好的牛腩
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4. 将味增汤料倒入煮锅中
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5. 放入荞麦粉，煮滚
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6. 熄火盛出
小贴士
用电压力煲煮牛腩最省时省力了。
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