姬松茸海参猪脚筋汤
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巧克力
姬松茸具有强身益胃、理气化痰的效用;海参具有补肾益精、滋阴养血、阴阳双补延缓衰老的效用;猪脚筋具有养血补肝、强筋壮骨的效用。这三种食材搭配一起烹制,营养丰富,老少皆宜,尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
姬松茸
30g
泡发海参
1条
猪脚筋
2条
鱼露
适量
步骤
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1. 食材图
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2. 姬松茸泡发一下,择洗干净
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3. 泡发海参择洗干净,切厚片 猪脚筋择洗干净 全部食放入高压锅中,一次性加入足水
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4. 盖锅盖,煮熟后揭盖
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5. 倒入鱼露调味
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6. 熄火盛出
小贴士
用鱼露调味可提鲜
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