饭前开胃小食-盐水杏仁
8.3万热度
755收藏
收藏
|
断桥残雪龚程
杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,现代研究证明:杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化、滋养肌肤的功效。记得小时候去山西姑家,姑姑每次餐前总会端上一碟盐水泡的杏仁,开始吃时不觉得好吃,可嚼着嚼着那个果仁浆汁味就出来了,那感觉难忘,于是每次回老家总记着买上两罐杏仁罐头回来,现在我用干杏仁自己做了,又找着了那特别的香味.......
时间: 1-2小时
食材
杏仁
100g
盐
10g
水
20ml
步骤
-
1. 将干杏仁泡半小时去皮
-
2. 拣去出油或变色的杏仁
-
3. 将杏仁放入开水锅里煮至变成沁色,捞出晾凉
-
4. 放入盐腌制
-
5. 再加入少许凉开水,装瓶搁冰箱冷藏,随吃随取
小贴士
杏仁有甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁可以多吃,我这里做的就是甜杏仁,苦杏仁有毒不易当小吃,要谨慎食用。
-
这道菜的其他做法
-
开胃小食——酸菜土豆泥的做法
192收藏8123热度 -
开胃小菜~水萝卜
34收藏11.1万热度 -
健康开胃小零食果丹皮
22收藏7.8万热度 -
开胃小咸菜
94收藏2.3万热度 -
自制【开胃小咸菜】
39收藏8.8万热度
-
热门菜谱
-
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度
相关菜谱
-
开胃消食的红果涝
敬曦凊仴聊嘸痕8万热度42收藏 -
开胃小菜【凉拌豆腐丝】
tangle清瘦7.3万热度33收藏 -
开胃零食,酱汁鸡爪
云朵花咕嘟啦6.7万热度60收藏 -
开胃小菜~凉拌酸辣土豆丝
overthrow刘邦8.9万热度29收藏 -
夏日必备的开胃小菜:酱白萝卜
凉白开啊啊唉12.7万热度8收藏 -
腌渍开胃小菜
不敢表white6.2万热度94收藏 -
响油萝卜丝---夏天之开胃小菜
Disheartenedddd7.5万热度42收藏 -
开胃小凉菜
粗细cable7万热度29收藏