咸蛋豇豆
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老石头弓打恒
吃过用咸蛋黄炒过的豇豆,才知豇豆可以这么美味,那种口感,它和咸蛋黄和蒜蓉结合在一起,竟然鲜香无比,每一根豇豆都与咸蛋黄相溶,美味极了。如果你也象我一样曾经不喜欢豇豆,那就尝试一下这个做法,保你喜欢!
时间: 10-30分钟
食材
豇豆
150g
咸鸭蛋
2个
油
适量
盐
适量
蒜
6粒
步骤
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1. 准备食材。
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2. 豇豆去掉两端,切成小段。
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3. 沸水锅中滴几滴食用油,放入豇豆段焯至翠绿色
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4. 咸鸭蛋去壳后,取蛋黄,蒜拍扁粗粗切碎。
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5. 炒锅中放少许食用油,放入咸蛋黄压碎,然后开火慢慢炒匀炒香。
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6. 加入焯过的豇豆快速翻炒。
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7. 当咸蛋黄都均匀沾满豇豆段时,加少许盐调味即可出锅。
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8. 配一碗白粥,美美的享用吧!
小贴士
1咸蛋白也可以一起放入,但盐就可以不放或少放。
2豇豆一定要焯熟,但也不要焯过火,太生容易中毒,太熟炒制后口感欠佳,请注意把握。
2豇豆一定要焯熟,但也不要焯过火,太生容易中毒,太熟炒制后口感欠佳,请注意把握。
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