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糖醋生姜丝
6.1万热度
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俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,不请郎中不看病。”从这句俗语里说明了,在我们中华传统饮食中,夏天吃姜的妙处。夏季吃姜增进食欲:由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人们习惯贪凉,易产生暑湿,影响脾胃。所以夏季人们胃口不好,少食厌腻。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经,刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌,增强消化功能。生姜还能刺激小肠,使肠黏膜的吸收功能增强,从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。因此,夏日食姜可明显增进食欲。姜还有止牙痛的功能。菜系:英英私房菜口味:酸甜工艺:腌制
时间: 1-2小时
食材
500g
适量
香醋
适量
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 新鲜的嫰姜;
  • 2. 洗净;
  • 3. 吸干水份;
  • 4. 切片;
  • 5. 放入一个干净、干燥的广口瓶内
  • 6. 放盐;
  • 7. 放白砂糖;
  • 8. 香醋
  • 9. 倒入香醋;
  • 10. 腌制一晚就可以食用了。
  • 11. 切丝装盘就当配菜,也可以直接吃; 特点: 醋香阵阵、酱色浓郁、脆嫩爽口
小贴士
小贴士:
姜宜早上吃,晚上不宜。
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