刀豆炒土豆
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菏云抗成瘸
刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效
时间: 10-30分钟
食材
土豆
250g
刀豆
250g
油
适量
盐
适量
糖
适量
酱油
适量
海鲜酱
适量
水
适量
步骤
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1. 土豆刀豆洗净备用 -
2. 锅里放油
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3. 油热了放土豆和刀豆
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4. 放酱油
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5. 放糖
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6. 加水
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7. 加点海鲜酱
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8. 煮熟了出锅
小贴士
刀豆一定要煮熟
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