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给土豆加点绿
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扯不断的撕扯李
青椒土豆,清清爽爽的,很下饭。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。最最重要的是土豆和青椒都是公公自己种的
时间: 10分钟内
食材
土豆
500g
青椒
50g
适量
适量
步骤
  • 1. 小土豆皮去掉,洗干净的青椒
  • 2. 土豆切成片用水在洗一下去掉淀粉
  • 3. 青椒切好
  • 4. 锅内放入适量的油放入土豆
  • 5. 土豆炒到软的时候加入青椒
  • 6. 加入适量的盐
  • 7. 翻炒一下就可以的了
小贴士
青椒最后放


土豆切好后要在洗一下去掉多余的淀粉,要不炒起来很容易糊锅
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