土豆鸡丁
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妊孛晨重诨_
土豆炖鸡丁,我家小朋友喜欢吃的菜,用的是鸡脯肉,因为小朋友说这肉没肉筋和骨头,吃起来过瘾。其实,换作鸡腿肉,会更好吃。成本:鸡蛋脯肉价格在4元左右,土豆加红绿椒不到1元,这道菜不超过5元钱
时间: 10-30分钟
食材
土豆
180g
鸡脯肉
260g
油
适量
盐
适量
蛋清
1个
淀粉
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
红尖椒
适量
绿尖椒
适量
葱
适量
八角
适量
步骤
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1. 土豆和鸡脯肉分别切丁。
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2. 鸡丁用料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉腌制一下。
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3. 锅中放适理油,爆香葱,入鸡丁翻炒至发白。
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4. 加入土豆翻炒。
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5. 加入一个八角、水、酱油、盐炖煮。
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6. 当汤汁收尽,土豆软烂时,放入红绿椒翻匀出锅。
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如果时间紧,土豆可提前焯一睛水,土豆块要切得小些,鸡肉也可不挂浆直接炒制。