清炒豇豆
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七十二行
豇豆又称豆角,含有丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
时间: 10分钟内
食材
豇豆
200g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 备用的豇豆
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2. 豇豆用手截成段
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3. 在盐水中浸泡十分钟
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4. 油锅加热,倒入豇豆
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5. 加适量盐
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6. 加适量水,烧五六分钟
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7. 装入盘中
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豆制品一定要烧熟透吃
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