清炒豇豆
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七十二行
豇豆又称豆角，含有丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
时间: 10分钟内
食材
豇豆
200g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 备用的豇豆 -
2. 豇豆用手截成段
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3. 在盐水中浸泡十分钟
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4. 油锅加热，倒入豇豆
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5. 加适量盐
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6. 加适量水，烧五六分钟
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7. 装入盘中
小贴士
豆制品一定要烧熟透吃
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