桑葚双米粥
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柚花离海又安
豆浆山药双米粥,营养美味的双米粥,早上来一碗真的是很暖胃了
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
50g
小米
20g
桑葚干
10g
水
适量
步骤
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1. 把所需食材备好 -
2. 大米和小米淘洗干净备用
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3. 桑葚干也在水里多泡一会，把表面的灰尘洗净备用
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4. 把大米小米放入电饭煲中，加入适量的水
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5. 在放入已经淘洗干净的桑葚干
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6. 电饭煲按稀饭功能
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7. 大约一个小时左右，一碗香甜的桑葚粥就做好了
小贴士
禁忌：桑葚的含糖量很高，糖尿病人禁食