番茄牛腩
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半窗疏影洋
番茄牛腩
时间: 1-2小时
食材
牛腩
500g
番茄
1个
土豆
2个
胡萝卜
1根
洋葱
半个
花椒
少许
八角
少许
料酒
适量
鸡蛋清
适量
生姜
适量
大葱
适量
生抽
适量
老抽
适量
油
适量
盐
适量
冰糖
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 牛肉泡水洗净,先用鸡蛋清,料酒,生姜和大葱腌制半小时。
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2. 冷水中加入腌制好的牛肉,料酒生姜大葱,焯水
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3. 待水开后,撇去血水
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4. 将牛肉用事先准备好的温水洗净
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5. 用花椒和大料炒制,同时加入生抽和老抽,翻炒入味。将牛肉倒入电压力锅,再添加一些温水。
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6. 在烹制牛肉的过程,准备洋葱,土豆,番茄和洋葱。先用中火翻炒洋葱,片刻加入土豆和胡萝卜块,大火翻炒。
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7. 将土豆胡萝卜洋葱盛出,倒入番茄,大火翻炒,可以加入若干番茄酱。
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8. 待番茄炒至糊状,倒入之前炒过的土豆胡萝卜洋葱,以及少许温水,继续大火翻炒。
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9. 待牛肉煮熟,将炒制的土豆番茄倒入电压力锅,同时加入盐糖等调味。
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10. 加入冰糖,烹制半小时即可。
小贴士
无