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茄汁酥肉
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俅伤涡呈俺
酸酸甜甜的茄子酥肉非常开胃下饭,孩子老人都爱吃的一道菜。汤汁可以捞饭捞面,一点不浪费哦。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
3个
芹菜
1根
猪肉
100克
鸡蛋
1个
适量
适量
鱼露
1汤匙
鸡粉
少许
香酥炸粉
50克
胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 备好番茄、瘦肉、芹菜
  • 2. 瘦肉洗净切条,用大碗盛起,调鱼露、鸡粉、胡椒粉搅拌均匀、腌制20分钟
  • 3. 芹菜洗净切粒
  • 4. 番茄洗净去皮,切成薄片
  • 5. 香酥炸粉兑入清水、搅拌成浓稠的糊状,将腌制好的瘦肉裹上炸粉
  • 6. 放入烧热的油锅中,炸成焦黄色
  • 7. 捞起沥干油,再裹上鸡蛋液复炸片刻捞起,复炸后瘦肉变得酥脆而减少油腻感
  • 8. 烧热炒锅,倒入油,下芹菜爆香
  • 9. 倒入番茄爆炒出沙
  • 10. 加入适量清水,遮上锅盖、大火煮15分钟
  • 11. 煮至汤汁浓郁,调入盐、鸡粉
  • 12. 加上炸好的酥肉,搅拌均匀即可
小贴士
炸瘦肉分两次炸,第一次裹香酥炸粉,第二次裹鸡蛋液,复炸后的猪肉吃起来口感酥脆一点,没那么油腻。番茄也可以用搅拌机搅碎后再爆炒出味,此方法更快速。
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