虾米烧南瓜
5.9万热度
109收藏
收藏
|
坁美丽的谎言奚的
南瓜对肾结石的人特别好，所以我们经常吃，所以也要变换花样。这不，又一个新的花样出来了，颜色好看，味道也是预料中的好。你也试试吧？
时间: 10分钟内
食材
南瓜
200g
虾米
50g
油
适量
盐
适量
葱段
适量
步骤
-
1. 准备所有食材：南瓜、虾米、香葱 -
2. 南瓜去囊去皮，洗净，切片待用
-
3. 虾米用水洗净后，浸泡20分钟左右去水沥干
-
4. 葱切段待用
-
5. 锅内烧热油，下虾米爆香
-
6. 下南瓜铺在虾米上
-
7. 下适量的水
-
8. 盖锅盖焖煮5分钟左右
-
9. 揭盖，用锅铲试试南瓜是否变软，变软即可下适量的盐和鸡精
-
10. 下葱段，收汁，装盘
小贴士
南瓜中含有较多的糖分，不宜多食，以免腹胀。
-
热门菜谱
-
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度