南瓜汤
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欣怡foresee
自制南瓜汤,香醇浓郁,味美色雅
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
100g
油
适量
糖
适量
肉桂粉
少量
清水
适量
洋葱
半个
步骤
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1. 南瓜去皮洗净切块。 -
2. 洋葱切块。
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3. 锅烧热，放入少量色拉油。
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4. 放入洋葱翻炒至透明。
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5. 放入少量的肉桂粉，没有也可不放。
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6. 放入南瓜块翻炒片刻。
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7. 放入适量清水。中小火煮20分钟左右，煮至南瓜软烂。
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8. 将煮好的南瓜汤（连汤带料）放入料理机打成泥，再放入适量糖即可。
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9. 还可以在撒点核桃碎。
小贴士
幸福的眼泪小小啰嗦：
1、肉桂粉没有可以不放，如果不喜欢肉桂粉的味道也可以不放。
2、水的量不要太多，基本上不能没过南瓜。
1、肉桂粉没有可以不放，如果不喜欢肉桂粉的味道也可以不放。
2、水的量不要太多，基本上不能没过南瓜。