杂粮山药糊
7万热度
98收藏
收藏
|
消防车hard
早上不知道吃什么,看着昨天买的一根山药,搜出几样杂粮,干脆来个杂粮糊糊吧,用豆浆机做米糊,简单又快捷,最重要的是,营养还超级棒哦!七夕的早餐,给亲爱的他来一碗最营养的山药糊糊吧,爱他,就要照顾好他的胃哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
小米
1杯
山药
1根
薏米
适量
玉米
适量
糖
适量
步骤
-
1. 小米倒在容器里
-
2. 加上点玉米渣
-
3. 再来点薏米,用水淘洗一遍之后放入适量清水,浸泡一晚上
-
4. 山药洗净去皮切成段
-
5. 豆浆机里放入适量水,把泡好的杂粮倒进去,插上电开始工作
-
6. 白糖放入碗里
-
7. 把打好的米糊倒在碗里即可
小贴士
杂粮浸泡一晚上在打,糊糊更细腻哦。