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红小豆粥
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若云屎太浓
红小豆粥:色泽红润,粘稠软滑,香甜爽口,营养丰富。豆类和谷类混食可以提高谷类和豆类的营养价值,所以红小豆和大米一同熬制红小豆粥,非常科学。
时间: 30分钟-1小时
食材
红小豆
150g
糯米
50g
豇豆
50g
黑米
30g
粳米
30g
冰糖
适量
适量
桂花酱
适量
藕粉
适量
糯米小元宵
适量
步骤
  • 1. 将红小豆、江米、豇豆、粳米、黑米淘洗干净,用水泡上3小时。
  • 2. 泡发好,在电压力饭锅里放入5倍的水进行熬制(35分钟)。
  • 3. 熬好后再放入冰糖、桂花酱、糯米小元宵再继续煮(也可以将这糯米小元宵提前煮熟)。
  • 4. 等糯米小元宵熟了,放入藕粉进行调制,调到粥有些粘稠即可(可以根据自己的喜好调制稀稠)。
  • 5. 一道可口的红小豆粥就熬制好了。
小贴士
1.小豆粥也可以加入其他糖。
2.也可以加一些红枣、枸杞、葡萄干。
3.一定要加点盐,俗话说要想甜加点盐,这样口感会更好。
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