五谷杂粮粥
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不开心obedience
今天做的这道粥能用来熬粥的粮食、干果全部用上，隔三差五的吃上一次，营养是不是非常棒啊，就是准备的过程有点麻烦哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
20g
小米
15g
黑米
20g
糯米
15g
高粱米
25g
薏米
20g
大麦米
15g
花生仁
适量
葡萄干
适量
莲子
适量
百合
适量
核桃仁
适量
栗子
适量
枸杞
适量
黄豆
适量
黑豆
适量
红小豆
适量
红花豆
适量
白花豆
适量
绿豆
适量
步骤
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1. 准备各种米 -
2. 淘洗
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3. 准备大米小米
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4. 淘洗
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5. 准备各种豆并淘洗
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6. 准备各种干果并淘洗
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7. 准备各种干果并淘洗
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8. 将各种食材放入电高压锅内桶中，并加适量的清水
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9. 按下煮粥键，做好后再焖一会儿更软烂
小贴士
无