五谷杂粮粥
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君临灬骑骑秋雁
五谷杂粮粥
食材
黑豆
10g
红豆
10g
绿豆
10g
大米
20g
小米
20g
黑米
10g
水
500ml
步骤
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1. 准备原料黑豆,红豆,绿豆,黑米各10g。
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2. 大米小米各20g
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3. 将黑豆,红豆,绿豆,洗净泡水2小时以上。
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4. 将大米,小米,黑米洗净到入电饭锅中。
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5. 将泡好后的豆子一起到入锅里,按煮粥键,等煮熟后到保温状态时,再闷盖煮半小时,断电,再闷一会,更加粘稠。味道更好,闷煮时候大家可根据自己口味而定,喜欢稠的闷就一点,本人建议豆子煮酒一点会更软更烂更好吃,对肠胃更好。
小贴士
由于我是煮的一人份,所以东西量很少,大家煮的时候可以根据自己家人的量适当增减。住煮开锅后闷一下,喝的时候会更稠的哦。