山药白扁豆粥
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青山笑春风诸
之前做了个养生专题,作为一名合格的妈妈肯定要看要学习的,这不,学着来一款山药白扁豆粥吧,刚好晒了一批山药,呵呵!小孩子们都爱吃呢!
时间: 1-2小时
食材
大米
200g
山药
70g
白扁豆
60g
盐
适量
步骤
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1. 准备好材料,大米和山药、白扁豆
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2. 山药和白扁豆洗一洗,因为我是前一天晚上定时煲粥,不需要浸
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3. 大米洗干净放入足够的水
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4. 放入山药和白扁豆
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5. 定时2小时
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6. 第二天就煮好了哦,很粘稠的粥,吃之前放入盐调味就可以了
小贴士
山药和白扁豆如果是平时煮粥是需要预先泡1个小时再下锅的哦
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