山药枸杞豆浆
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静若繁花成
山药枸杞豆浆,早餐来一份,能量满满一整天
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
30g
山药
80g
枸杞
10g
水
适量
步骤
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1. 枸杞洗干净、山药削皮切成丝备用 -
2. 将黄豆提前泡发好
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3. 将三种食材放入豆浆机
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4. 放入适量的水，盖上盖子，按全豆豆浆打制
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5. 待豆浆机提示音响后即可滤除豆渣饮用
小贴士
根据自己口味可加入适量糖或蜂蜜