红枣核桃山药米香豆浆
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忧伤market
红枣核桃山药米香豆浆,细腻无渣,口感更好,全家老少都能吃
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
数颗
黄豆
半杯
糯米
小半杯
山药
一小截
核桃
三颗
步骤
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1. 准备好各种原料;
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2. 黄豆和糯米清洗后放进豆浆机桶里;
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3. 红枣掰碎,山药去皮切小块,核桃去壳只要核桃仁;一起放进豆浆机里;
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4. 注入适量的清水;一般都是到1300ml的位置;
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5. 豆浆机接通电源,启动五谷豆浆模式;如果需要预约时间和温度,按“预约”键,就只有前三种功能键是亮的了;继续按“预约”键,选择“五谷”; 系统设置的初始预约时间是3小时,因为我是头一天晚上把食材放进豆浆机的,准备第二天早上喝,所以加长了时间,选择了8小时,这样也可以给我放进去的干豆一个泡涨的时间。 还可以选择“热”或者“温”,选择温饮,早上起来的时候,温度刚刚适口,很不错哦;
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6. 清晨醒来,厨房里的豆浆机已经冒着热气等着主人了,声音很小,像我家只有五十几平的小房子,它在厨房工作,一点不影响我睡觉呢!
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7. 工作完成状态。
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8. 打开后,能看到豆浆很细腻,带着浓浓枣香味,闻起来就很舒服;
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9. 倒进豆浆机配备的杯子里,就可以开启美好的早餐了;
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10. 想看看做豆浆后的内桶么;虽然我放了山药和糯米这样的粘性比较大的食材,但不会粘在豆浆机内桶里的。清水冲一下,抹布一擦就干干净净了;
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11. 倒在杯子就可以喝了,美好清晨,需要补充营养和能量,一杯好豆浆就可以了!
小贴士
红枣补气血、养容颜,核桃益智补脑,山药滋阴润肺,黄豆含有丰富的大豆蛋白,糯米健脾养胃,做出的豆浆甜蜜香浓,口感很好。
黄豆可以提前泡涨,如果用预约功能的话,就可以把干黄豆洗净放在豆浆机里,预约时间就足以泡涨黄豆了。
黄豆可以提前泡涨,如果用预约功能的话,就可以把干黄豆洗净放在豆浆机里,预约时间就足以泡涨黄豆了。
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