马蹄冰糖炖雪梨
6.7万热度
825收藏
收藏
|
惊鸿照影来关
猫妈的感冒才好一点点，这脸上又长痘痘了，还是有火啊，要降降火才好，今天用马蹄炖雪梨，两种清热功能强大的食材组合在一起，强强联手哈，喝了它，痘痘果然没再努力地往外冒了，哈哈~
时间: 1-2小时
食材
马蹄
150g
雪梨
400g
冰糖
60g
步骤
-
1. 准备原料 -
2. 把雪梨去皮去囊切块。
-
3. 然后放入炖盅内，加入清水。
-
4. 接着把削了皮的马蹄也放入炖盅内。
-
5. 再把冰糖也放入。
-
6. 盖上盖，放入蒸锅开始炖制2小时。
-
7. 炖好喽，快喝些下下火吧~
小贴士
想要减肥的亲，如果不想吃太甜，可适当的把冰糖的量减少一些。