冰糖炖雪梨
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忌杜鞘耐蝗
冰糖炖雪梨一款特别适宜秋季喝用的滋润甜品，而且还有除痰，润肺，补肺的功效。
时间: 1-2小时
食材
雪梨
550g
冰糖
50g
枸杞
5g
雪耳
20g
步骤
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1. 食材原图，还有枸杞忘记放入拍摄 -
2. 雪耳提前泡发
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3. 雪梨去皮，去心，后切块
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4. 雪耳泡发后，清洗干净，撕小朵，放入炖盅内
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5. 再加入雪梨
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6. 加入冰糖
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7. 加入适量清水
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8. 上锅炖1小时
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9. 加入枸杞再炖10分钟
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10. 即可食用
小贴士
雪梨留皮效果更好，我是为了方便食用去了皮。
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