南瓜梨子汤
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寒容白衬杉格子梦
南瓜梨子汤,非常清淡,被家里人一喝而光!
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
300g
百合
30g
雪梨
200g
冰糖
40g
枸杞
适量
步骤
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1. 百合温水泡发。 -
2. 南瓜去皮去瓤切成小块。
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3. 雪梨去皮去核切成小块。
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4. 锅中加入适量的水，入百合和雪梨先炖。
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5. 炖至水沸，百合渐熟时，加入冰糖。
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6. 加入南瓜炖煮。
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7. 当南瓜熟透时，加入枸杞煮一两分钟。
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8. 关火食用。
小贴士
各种食材的配比可以自已调整。