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海参白果瘦肉粥
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这道粥里加入了海参,白果和猪瘦肉,味道鲜美,营养丰富。我有时候煲白米粥的时候也会加几颗白果进去,每天吃一点对身体大有好处。煲粥我喜欢用冷饭,好的大米冷饭煲粥也会很粘稠,而且还能减少时间。
时间: 10-30分钟
食材
大米饭
200g
海参
1个
白果
10个
瘦肉
50g
橄榄油
适量
适量
葱花
适量
白胡椒粉
适量
料酒
15ml
步骤
  • 1. 准备大米饭
  • 2. 准备白果,海参和调好的猪肉末
  • 3. 把海鲜起小块
  • 4. 准备葱花
  • 5. 砂锅加入清水倒入米饭
  • 6. 加入海参和白果
  • 7. 加入料酒
  • 8. 撇清浮沫
  • 9. 大火煮开后转小火,上面放一双筷子再盖上防止溢出
  • 10. 中间要时不时的打开搅拌一下以免粘锅
  • 11. 等煮到粘稠后转大火加入猪肉末
  • 12. 迅速用筷子搅拌至猪肉末不会有块状
  • 13. 尝试味道后加盐调味
  • 14. 加入橄榄油
  • 15. 最后加入白胡椒粉后熄火出锅
小贴士
1.猪肉末要最后加入,这样能保持猪肉末鲜嫩不会有渣渣的口感。
2.白胡椒粉加入可以去腥增香不喜欢的可以不加。
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