肉末蒸冬瓜
7万热度
775收藏
收藏
|
朱莫莫牧致洎
天热了冬瓜是我家的主打菜肴,冬瓜含有丰富的维生素,还能阻止淀粉糖类转化成脂肪,由于本身含有维生素,具有清热解毒,利水,消肿,止渴,通便,解闷等功效,冬瓜还能降火清胃,减少食量,所以被称为减肥佳品。
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
500g
肉末
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
虾仁
适量
步骤
-
1. 食材
-
2. 冬瓜去皮,洗净,切块
-
3. 把冬瓜的肉挖出
-
4. 把肉末填进去,加入虾仁
-
5. 加葱,姜,料酒,上锅蒸,蒸15分钟左右
-
6. 蒸好的冬瓜
-
7. 拿去葱姜,倒出汤汁,加盐,生抽,淀粉勾芡
-
8. 浇在冬瓜上,撒上葱,就可以开吃了
小贴士
家常菜,没有技巧