肉末蒸冬瓜
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/2d/eb/7dedab_720.jpg?ver=1)
8.1万热度
10收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
境枪乘克剿
别看这个肉末蒸冬瓜很单调的样子,这可是一道美味与营养兼备的辅食哦。简单、清淡的口味。
食材
猪肉馅
10g
冬瓜
50g
大蒜
半粒
小葱
1颗
盐
少许
香油
少许
步骤
-
1. 冬瓜洗净后去皮
-
2. 切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎
-
3. 肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟
-
4. 将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透,出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1.还可以在肉末中加入少许的胡萝卜和玉米粒,漂亮的色彩更能吸引宝宝的食欲哦。
2.冬瓜一定要蒸熟蒸软,才利于宝宝的消化吸收。
3.将肉末换成火腿、虾仁也不错。
2.冬瓜一定要蒸熟蒸软,才利于宝宝的消化吸收。
3.将肉末换成火腿、虾仁也不错。