青炖南瓜
8.1万热度
166收藏
收藏
|
高岑化
青炖南瓜想象不到的美味,自己在家做,健康好吃,还过瘾
时间: 10分钟内
食材
南瓜
500g
大蒜
5g
盐
1g
食用油
3g
鸡精
1g
步骤
-
1. 南瓜，大蒜切好备用。 -
2. 锅烧热，放油，放南瓜。
-
3. 炒一会儿，放盐。
-
4. 放水煮。
-
5. 煮烂。
-
6. OK
小贴士
南瓜不可与虾同食。
-
热门菜谱
-
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度