胡萝卜玉米核桃露
8.9万热度
775收藏
收藏
|
郗天青色等烟雨
核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一,祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃,喜欢用来磨豆浆,放在果蔬汁里也不错哦。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
120g
甜玉米
150g
核桃
20g
清水
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 食材。
-
2. 把玉米剥好。
-
3. 胡萝卜切丁。
-
4. 备好的核桃仁洗一下。
-
5. 把所有食材加入豆浆机中。
-
6. 用湿豆浆功能。
-
7. 煮好后过筛。
-
8. 可以调入蜂蜜或冰糖即可。
小贴士
1、用豆浆功能可以工作几分钟,食材已经被煮熟,再换果汁搅拌功能也可以,这样快一点。
2、渣子可以用来和面或煮粥。
2、渣子可以用来和面或煮粥。
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度 -
炸油条
112收藏195.5万热度