胡萝卜玉米煲猪骨
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长歌飒沓
广东人喜欢喝汤的热情就像北方人喜欢面食一样,我们每天都要喝汤,就算不是老火汤,也要快滚一些简单的青菜汤。我从小就是喝着爸爸煲的汤长大,爸爸很喜欢用药材来煲汤,而我就喜欢用猪骨做主料再放一些素菜来煲汤。这段时间天气干燥,我煲了一个胡萝卜玉米猪骨汤很适合秋节饮用,也很适合小孩长身体阶段补充营养。
玉米4元、胡萝卜1.5元、猪骨20元、干贝5元。
玉米4元、胡萝卜1.5元、猪骨20元、干贝5元。
时间: 1-2小时
食材
胡萝卜
2根
玉米
2根
猪骨
500g
盐
适量
干贝
适量
姜
2片
蜜枣
2粒
步骤
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1. 所有材料。
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2. 胡萝卜、玉米切成块状,姜去皮切片,蜜枣、干贝洗干净。
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3. 烧开一锅水,放入猪骨飞水。
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4. 用大锅烧开一锅水,放入蜜枣、干贝、姜。
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5. 放入胡萝卜、玉米。
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6. 放入猪骨。
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7. 用大火烧开水,水开后转为小火煲1.5小时。
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8. 用盐调味,再煲10分钟,让盐的味道沁入汤料里面。
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9. 午后,做完家务,在沙发上享受一碗热汤,感觉好极了。
小贴士
干贝在海味店可以买到,如果没有,也可以不放,干贝是用来煮出海鲜的鲜甜味。
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