清炒胡萝卜
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镜捞铀导盗
红萝卜含有大量的维生素A,它是保持细胞间质的必需物质,起着抑制癌细胞生长的作用。美国及日本医学界报道,红萝卜中的维生素A可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
300g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 胡萝卜刨丝
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2. 上锅下油
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3. 放胡萝卜锅5分钟
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4. 再放盐和蚝油,稍加一点水,再炒3分钟
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5. 熟后出锅
小贴士
盐最好是最后下,这样碘还存在