牛骨滋补汤
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晓内裤还来还
好吃
时间: 1-2小时
食材
牛骨
400g
油
适量
盐
适量
党参
适量
何首乌
适量
当归
适量
枸杞
适量
桂圆肉
适量
步骤
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1. 牛骨洗净备用。 -
2. 把牛骨放入热水中焯烫一下。
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3. 把焯烫好的牛骨捞到砂锅内，加入适量开水。
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4. 准备药材：党参，北芪，何首乌，当归。
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5. 把党参和北芪洗净倒入砂锅中。
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6. 何首乌和当归洗净倒入砂锅中。
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7. 加入适量枸杞和龙眼肉。
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8. 加入几颗蜜枣。
小贴士
药材中当归要少放，多放了很苦的。
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