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枣泥茯苓山药寿桃
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清風挽離人初真
枣泥山药糕是红楼美食之一,曾经在电视节目中有过介绍。易于消化,味道清甜,可以补气血,健脾胃。经典的枣泥山药糕只有两味,枣泥与山药。今次改编原版,加入茯苓。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之痰饮咳嗽,痰湿入络,,具有治疗作用。按理,山药糕皮无需加糖,思虑到这东西不只给自己吃,兼顾众人口味,加了少许糖。不过糖加入山药泥中化开,会使山药泥变得更加稀软。若要加入到糖分足够甜,就要靠靠熟面粉去吸收水分,这样会陷入水多加面,面多加水的怪圈,直到山药的分量变得稀薄为止。如此枣泥山药糕的功力就被熟面粉冲淡,而没有太多意义。是以,稍许加糖调味。喜欢甜口的,就自己蘸糖吃吧。
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
350g
茯苓粉
30g
熟面粉
25g
糖粉
50g
枣泥
90g
步骤
  • 1. 用料
  • 2. 将山药洗净,同茯苓粉一起放入蒸锅蒸熟
  • 3. 蒸好的山药去皮
  • 4. 过筛,碾成细腻的泥状
  • 5. 筛入茯苓粉,
  • 6. 拌匀
  • 7. 加入糖粉
  • 8. 拌匀
  • 9. 倒入熟面粉
  • 10. 拌成均匀团状
  • 11. 将枣泥分割成10克/个,山药泥分割成40克/个
  • 12. 取山药皮,按出小窝,放入枣泥
  • 13. 包好馅料,捏紧收口
  • 14. 放入熟面粉中滚一圈
  • 15. 放入模具中压紧
  • 16. 扣出
  • 17. 装盘
小贴士
熟面粉用于调节面团干湿度,可根据实际情况酌情调整。
没有模具也可以直接包团压成饼状。
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