鱿鱼具有补血养胃、补虚润肤的功效；意粉具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效；芝士具有明目通便、补钙养颜的功效。这三种食材搭配一起烹制，可以增进代谢，加强活力，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡。