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红豆糯米团子
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枯萎settlement
红豆和糯米都有补血益气的作用,很适合女性食用,将它们做成美味的团子,食用方便,可以直接吃,也可以放在粥里吃。冬天的保质期会长一点,软糯香甜,非常美味!是苏州百姓家常的美食
时间: 10-30分钟
食材
红豆
100g
糯米
250g
冰糖
适量
步骤
  • 1. 将红豆加入冰糖煮烂。
  • 2. 准备糯米粉。
  • 3. 将煮好的红豆放入糯米粉中,记住,要乘红豆是滚烫的时候加入糯米中。
  • 4. 搅拌均匀。
  • 5. 不加一点水,揉成面团。
  • 6. 做成大小适合的团子,放在电饭锅上蒸。蒸锅上可以涂上适量的油。
  • 7. 蒸20分钟左右。
  • 8. 晾凉。
小贴士
要乘红豆是滚烫的时候加入糯米中,快速揉面。
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