花旗参煲鸡汤
7.9万热度
75收藏
收藏
|
蛋挞
好吃
时间: 1-2小时
食材
花旗参
30g
鸡腿肉
300g
红枣
适量
枸杞
适量
清水
适量
步骤
-
1. 原料之一：花旗参。 -
2. 原料之二：红枣、枸杞。
-
3. 原来之三：鸡腿肉。
-
4. 红枣浸泡片刻，枸杞无需浸泡，略清洗即可。
-
5. 花旗参装入碟子隔水蒸约二十分钟至软。
-
6. 取出后切片备用。
-
7. 将洗干净的鸡腿肉放入压力锅。
-
8. 再将花旗参以及红枣放入。
-
9. 注入适量清水。
-
10. 压上锅盖大火煮沸后熄火。
-
11. 待锅内气排完之后打开锅盖放入枸杞，盖上锅盖继续煮片刻熄火。
-
12. 喝的时候可调入适量盐，或选择原味不放任何调味料。
小贴士
选用胸肉或鸡腿肉是因为脂肪比较少。