红枣山药条
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红枣山药条,宝宝的最爱,简单营养还省心
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
150g
山药
100g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备的材料。 -
2. 山药洗净去皮切条。
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3. 红枣洗净浸泡后去核。
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4. 把山药条赛入红枣中。
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5. 加入适量水和冰糖上锅蒸熟。
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6. 淋入汁水即可。
小贴士
糖尿病患者最好少吃红枣，因为红枣糖份比较高。
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