红枣山药条
8.9万热度
715收藏
收藏
|
欢畅
红枣山药条,宝宝的最爱,简单营养还省心
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
150g
山药
100g
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备的材料。 -
2. 山药洗净去皮切条。
-
3. 红枣洗净浸泡后去核。
-
4. 把山药条赛入红枣中。
-
5. 加入适量水和冰糖上锅蒸熟。
-
6. 淋入汁水即可。
小贴士
糖尿病患者最好少吃红枣，因为红枣糖份比较高。