蚝油荷兰豆山药
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腐嬷君
荷兰豆炒山药,做好这些,菜的味道一定会好
时间: 10分钟内
食材
山药
300g
荷兰豆
100g
油
适量
盐
适量
糖
适量
蚝油
适量
葱末
适量
步骤
-
1. 食材：山药洗净去皮切片并入开水抄烫沥起，荷兰豆洗净去筋入开水抄烫沥起 -
2. 配料：葱切末
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3. 锅内放入少许油加热
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4. 下山药和荷兰豆翻炒，加入适当的盐和糖调味
-
5. 3分钟后加入蚝油继续翻炒
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6. 起锅前加入葱末翻炒1分钟
-
7. 起锅装盘
小贴士
荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。
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