木耳苦瓜
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天生发际偏高
木耳苦瓜,营养开胃,做法超简单
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
150g
木耳
30g
菜油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 苦瓜洗净，去籽，切片。 -
2. 木耳泡发，撕开。
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3. 坐锅，放油，炒苦瓜，放点盐。
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4. 加上木耳。
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5. 一起翻炒。
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6. 加适量的水，炒熟。
小贴士
苦瓜事先在盐水中浸下，苦味会消除些。
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