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冬瓜露
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梅花疏淡
做哈蜜瓜果馅要用到一些冬瓜蓉,取冬瓜蓉时榨出来好多冬瓜汁扔了觉得怪可惜,于是放入一些古法红糖煮了冬瓜露,冬瓜露具有清热解毒、生津止渴、清肝明目的功效,是延年益寿的理想饮品。
时间: 1-2小时
食材
冬瓜
1000g
古法红糖
50g
步骤
  • 1. 冬瓜去皮洗净切成薄片。
  • 2. 切好的冬瓜片放入煮锅里,加入刚没过冬瓜的水量煮熟冬瓜。
  • 3. 把煮好的冬瓜控干水分放凉,然后剁成冬瓜蓉。
  • 4. 剁好的冬瓜蓉放入纱布袋中挤压出汁水。(冬瓜蓉和哈密瓜一起做果馅,汁水用来煮冬瓜露)
  • 5. 把挤压出来的冬瓜汁倒入煮锅里。
  • 6. 放入50克古法红糖同煮。
  • 7. 放入红糖后用小火煮十分钟即可。
  • 8. 放凉后即可饮用。
小贴士
1、可以将冬瓜切片煮此汤,我是为了取冬瓜蓉才这么做的。
2、红糖的用量按个人的喜好放入。
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