绿豆薏米粥
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语竹徒手敬岁月
薏米有很好的祛湿效果，特别是喝水水肿之类的人很适合的，绿豆在夏天喝有解暑之功效。两者搭配是很好的祛湿解暑的好搭档！夏天凉凉喝一碗对身体也很好，但是体寒的人建议少吃！
时间: 30分钟-1小时
食材
绿豆
50g
薏米
30g
白糖
适量
步骤
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1. 薏米提前用清水泡3小时。 -
2. 绿豆提前用清水泡1小时。
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3. 薏米和绿豆洗净后放锅里加适量的清水。
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4. 放电磁炉上大火烧开之后转小火煮40分钟。
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5. 中途有泡沫用勺子撇去。
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6. 煮好后加适量的白糖。
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7. 即可食用。
小贴士
可以放冰糖。
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