芦笋南瓜
9.1万热度
117收藏
收藏
|
小鹿slumber
周末家里来了客人，炒的很辣的菜，儿子吃什么呢？我就挑了两根芦笋，和一些南瓜炒了一盘小菜给儿子吃粥芦笋美味营养，南瓜可以清理肠道，两个搭配在一起很适合一岁左右的宝宝吃哦
时间: 10分钟内
食材
芦笋
100g
南瓜
200g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备一些南瓜和一些芦笋 -
2. 将芦笋切段
-
3. 南瓜切段
-
4. 热锅冷油，先将南瓜入锅煸炒
-
5. 然后将芦笋入锅一起煸炒
-
6. 煸炒至变色后，稍微放点水和盐
-
7. 焖至汤汁收干即可
小贴士
芦笋一定要焖熟哦
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度