山药炒西芹
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以梅嗜血飞龙
本来是要炒西芹百合的,但没买到新鲜的百合,看家里有山药就用它代替了!炒出来口感也很好!加了点黑木耳和胡萝卜,颜色鲜艳,好看好吃又营养!
时间: 10分钟内
食材
铁棍山药
1根
西芹
200g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
生粉
适量
步骤
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1. 西芹、胡萝卜、山药切片,黑木耳泡发撕小朵
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2. 锅放水放入山药煮熟后放其他的焯水,捞出过冷水(这步忘拍了,山药不易熟要先煮)
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3. 锅放油烧热放山药、胡萝卜、黑木耳、西芹翻炒
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4. 放盐调味
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5. 蚝油、生粉、水调汁备用
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6. 出锅前淋入调好的汁翻匀
小贴士
山药不易熟,要提前煮熟再炒!
焯水后过冷再炒口感要爽脆!
也可不焯水,炒会再放点水焖一下!
焯水后过冷再炒口感要爽脆!
也可不焯水,炒会再放点水焖一下!