桂圆山药糙米糊
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时间: 30分钟-1小时
食材
山药
100g
糙米
40g
桂圆肉
15g
纯净水
适量
步骤
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1. 准备欢好所有的食材。 -
2. 糙米洗净浸泡10分钟。
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3. 山药去皮切段。
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4. 所有食材放入豆浆机中，加入所需量的纯净水。
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5. 加盖启动米糊功能，滴声提示后即可饮用。
小贴士
山药用铁棍山药食疗效果更佳。
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