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当归炖羊蝎子骨
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嫡钥肝辜医
今天去买了小半个带骨的羊肉。主要是想要羊排和羊蝎子骨。自己剔下来的羊蝎子骨,好多的肉哦,买的羊蝎子骨上的肉得拿着放大镜去找。哈哈。
时间: 1-2小时
食材
羊蝎子骨
1500g
胡萝卜
1个
莲藕
1节
八角
适量
适量
当归
5g
5片
1根
桂皮
2寸段
胡椒粉
2g
步骤
  • 1. 自己剔下来的羊蝎子骨,于是说是剔,不如说是切下来的,看看我切开的那一小块的断面,都是肉哦
  • 2. 把羊蝎子骨切大块
  • 3. 凉水放入砂锅煲中
  • 4. 待有浮沫时,把浮皮撇干净
  • 5. 备好炖肉用的料。这个汤主要是当归的味道,所以只用了这简单的几种
  • 6. 把炖肉料放入砂锅里
  • 7. 大火煮开后转小火,盖盖煲一个半小时
  • 8. 然后放入藕段炖15分钟
  • 9. 胡萝卜切滚刀块放入
  • 10. 加盐和胡椒粉
  • 11. 继续炖15分钟,即可上桌享用啦。上桌前撒上香葱很香菜。
小贴士
羊蝎子骨要炖的时间久一点,软烂才好吃,汤也浓香。
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