酱焖沙丁鱼
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映岚纷泪雨
这个做法的味道和罐头一样的，微辣
时间: 30分钟-1小时
食材
沙丁鱼
500g
辣椒精
适量
豆油
适量
葱
适量
八角
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 将沙丁鱼洗净 -
2. 锅中放油，将沙丁鱼入锅两面煎制
-
3. 锅中放油，放入葱，八角煸香，做成材料油
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4. 将煎制好的沙丁鱼，和材料油放入高压锅中，放入辣椒酱压制15分钟即可
小贴士
压制15分钟，鱼刺也可以吃
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