虾皮炒菠菜
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痛苦panic
经常给宝宝做着吃，又营养又补钙，宝宝很喜欢。因为是给宝宝做的，所以菠菜切的很碎。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
250g
油
适量
盐
适量
虾皮
适量
步骤
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1. 菠菜清洗干净，用盐水浸泡半小时 -
2. 洗好的菠菜切段
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3. 干虾皮洗净沥干
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4. 油热后葱花炝锅，放入虾皮，翻炒片刻
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5. 放入菠菜，翻炒均匀
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6. 菠菜熟后加少许盐即可
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7. 配上一碗二米饭给宝宝吃，营养又美味
小贴士
菠菜中含有草酸，最好是用水焯一下再进行加工