紫米黑豆豆浆
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半暮未凉牧
紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,有补血益气、暖脾胃的功效，豆浆中又加了一部分黑豆，对女性来说，更是天然的营养品，常喝豆浆，益处多多哦~
时间: 30分钟-1小时
食材
紫米
50g
黑豆
50g
黄豆
50g
步骤
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1. 所有的材料准备好 -
2. 清洗干净后，用清水浸泡，黑豆和黄豆可以浸泡一夜以上
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3. 豆浆机中加水，加入泡好的黄豆
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4. 加入黑豆
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5. 加入紫米
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6. 开启湿豆程序，如果没有浸泡豆子，可以用干豆程序磨
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7. 程序结束后过滤即可
小贴士
紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,下水清洗或浸泡会出现掉色现象(营养流失),因此不宜用力搓洗，浸泡后的水请同紫米一起蒸煮食用，不要倒掉。
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