薏米黑豆浆
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心远钟疏是
今天将薏米和黑豆做成了豆浆,营养好喝。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑豆
45g
薏米
30g
糖
适量
水
1100ml
步骤
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1. 准备好黑豆和薏米。
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2. 加水泡发。
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3. 泡好后清洗干净。
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4. 加入豆浆机里。
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5. 加水不超最高水位线。
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6. 盖好,通电,选择湿豆功能。
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7. 25分钟后,豆浆做好了。
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8. 杯里加入白糖。
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9. 冲入豆浆。
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10. 喝时搅动一下即可。
小贴士
1、黑豆,薏米加水泡发,湿豆不容易豆浆机刀片。
2、糖根据自己喜好添加,五谷杂粮营养价值高,可以搭配做不同的豆浆或米糊。
2、糖根据自己喜好添加,五谷杂粮营养价值高,可以搭配做不同的豆浆或米糊。
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